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西妍星美胶囊在各大购物平台和购物频道上火爆销售,广受好评。西妍也感谢广大消费者们对产品的大力支持与厚爱。那么西妍胶...

美国专家曾对某高校1925-1981年毕业的5398名女性进行了健康分析,发现参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的可能性,比不参加运动的女性低2.5倍,患乳房癌的可能性低2倍。研究表明,每日30分钟以上的运动量,能够有助于降低患癌症的风...

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。      1.发烧忌喝茶   茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。2....

误区1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康  如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,超低温快速冷冻的蔬菜就能保持...

 吃什么对皮肤好?女生都想了解的话题,特别是在寒冷的冬季,皮肤很容易出现干裂、脱皮,那除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢?具有美白养颜的食物有很多,下面我们一起来看看吧!1、白萝卜  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白...

想要远离脂肪肝的困恼,那就要在饮食方面进行更加重要的调整,那么脂肪肝饮食应该如何安排呢?吃什么食物对脂肪肝患者是有帮助的呢?如果想要了解的话,不妨跟小编一起来好好的看下吧!脂肪肝饮食安排  1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清...

补硒产品五花八门,“硒”产品的网络销售量异常火爆。那么硒对癌症的帮助究竟有多大?硒为人类在攻克癌症的课题上打开了至关重要的一扇门。1873年世界卫生组织宣布:硒是人体必需的微量元素之一,硒与癌症的发生密切相关。美国康奈尔大学阿姆斯博士对30...

一到春季,不少蔬菜都是适合来作为补品中的一员,不同的春菜有着不同的健康功效!那么在春季的时节里,究竟吃什么蔬菜比较适合进补呢?  一、吃菠菜  相信大家对于菠菜不是很陌生的,这款青菜还是经常出现在大家的食谱当中,如果没有经常吃也没有关系,现...

两顿饭、三顿饭、三餐两点、三餐三点、过午不食……有关一日的饮食次到底如何安排,众多观点真让人难以选择。那么我们一天到底该吃几顿饭呢?餐次的历史轨迹秦汉之前,人们一天就只吃两顿饭。早上7点到9点之间一顿,下午4点左右一餐。缘由:生产力低下,农...

在日常生活中,许多人有泡枸杞茶的习惯,这是因为枸杞有许多功效,那具体有哪些功效呢?今天我们一起来了解一下。关于枸杞,民间有着“四季吃枸杞,人可与天地齐寿”的说法。枸杞最早记载于《神农本草经》,列为上品,称其“久服,坚筋骨,轻身不老”,有滋补...

按二十四节气讲,立春为春季的开始,谷雨为春季的结束,春分恰为其半。“吃了春分饭,一天长一线。”从春分这一天以后,太阳直射点在北半球且逐渐北移,北半球白昼越来越长,黑夜越来越短。  从惊蛰的“桃始华,仓庚始鸣”,到春分的“玄鸟至,雷鸣电闪”,...

大家知道,人能够保持健康不生病,是因为我们体内有一共忠实的“卫士”,时刻巡视着人体的各个部分,一旦出现异常情况,如各种细菌、病毒的侵袭,体内正常的组织出现变异(可导致肿瘤等疾病)等,我们的“卫士”会在第一时间赶到现场,将其消灭。这个“卫士”...

虽然春天的气候比较温和,但是春天的流行性疾病比较多,让人防不胜防。也是由于春天的气候原因,人们更容易出现上火的现象,这也很容易让人感到困扰。那么上火吃什么好呢?上火的原因都有哪些呢?上火的症状又有哪些呢?上火吃什么好  1、降火菜:白菜  ...

春季气温多变、不稳定,这个时期的饮食起居都要做合理的调整,在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴不定,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。       1、春季饮食宜营养均衡  春季人体能量消耗快,这个时候对蛋白...

春季是草莓成熟的季节,很多人会在这个时候买草莓吃。草莓营养确实丰富,但是春季吃草莓也有诸多坏处,一起来了解一下春季吃草莓有哪些坏处吧。春季吃草莓的坏处  1.过敏  眼下正值草莓大量上市的时节,鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人,吃起来也是酸酸甜甜...

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