喝茶是一种健康的生活方式。疲倦的下午泡一杯清香四溢的茶，没有比这更提神的了。然而并不是所有的人都适宜喝茶，以下这1...

为什么硒被称为长寿元素？人生病和衰老均是由于细胞自由基损伤所致，人从生到死是由于细胞组织受到自由基损害。研究表明有...

　秋季保健“三拒绝”：　　秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来...

秋季上火的原因有哪些1、干燥的天气夏天和秋天天气温度比较高,天气炎热,如果大家不注重补水,就可能会增加自身出现上火...

硒是人体所必须的一种重要的微量元素，在体内发挥着重要的生理功能，如抗氧化、抗衰老、防癌等作用。而肾脏是硒代谢和储存...

为什么说硒是肝病的天敌？肝病多事病毒引起的，而病毒在人体缺硒时极易变异，从而变本加厉的对人体产生伤害。美国和欧洲科...

人们一说到“癌”，就谈癌色变。认为得了癌症的人都活不长。而且一检查出癌症的都是中晚期，有的人不抽烟、不喝酒也得肺癌...

硒和心血管病有什么关系？   氧自由基及其脂质过氧化物在动脉硬化中的作用引起医学界极大关注。正常情况下，机体有一套...

一、硒与女性不育有什么关系？   女性在月经期或进入更年期后，体内缺硒会引起情绪的很大波动，并且缺硒越严重情绪越坏...

补硒，就是指补充硒元素的意思。硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、减慢其变化的速度，并...

乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。2011年美国CA: A Cancer Journal for Clinici...

自然界是复杂的，有细菌有病毒，但是人类多年依然得以延续下来跟人体的免疫力紧密相连，一旦免疫力下降人体很容易遭受疾病...

氧化损伤是辐射对机体损伤的重要机制之一，所以想要预防，除了远离辐射源之外，补充一定的硒制剂对抗辐射有着非常重要的作...

过敏性哮喘是常见多发的呼吸道疾病，是世界范围内严重威胁公众健康的主要慢性病之一，被列为十大死亡原因之一。我国哮喘患...

体内硒水平的降低，会造成免疫功能降低及抗氧化能力的下降，引起胃黏膜屏障的不稳定，造成胃黏膜缺血性损伤。硒作为抗氧...

《中国居民膳食指南（2016）》是根据营养学原理，紧密结合我国居民膳食消费和营养状况的实际情况制定的，用以指导广大...